До 20 человек в группе
16 дней / 15 ночей
Предоплата
4300 $
500 долларов (невозвратная)
Что входит в стоимость:
> Проживание в отелях 3/4 звезды, в гестхаусах на Коре
> Питание (завтраки, обеды и ужины)
> Все пермиты и разрешающие документы в Тибете во все пункты, обозначенные в программе
> Трансферы по программе
> Внутренний перелет после Коры Али - Лхаса
> Сопровождение тибетским и русским гидом
> Яки для перевозки вещей во время коры
В стоимость не включено:
> Билет Москва – Лхаса – Москва
> Отель в пункте пересадки (если понадобится)
> Китайская виза
> Страховка
> Чаевые водителю и гидам
> Проживание в отелях 3/4 звезды, в гестхаусах на Коре
> Питание (завтраки, обеды и ужины)
> Все пермиты и разрешающие документы в Тибете во все пункты, обозначенные в программе
> Трансферы по программе
> Внутренний перелет после Коры Али - Лхаса
> Сопровождение тибетским и русским гидом
> Яки для перевозки вещей во время коры
В стоимость не включено:
> Билет Москва – Лхаса – Москва
> Отель в пункте пересадки (если понадобится)
> Китайская виза
> Страховка
> Чаевые водителю и гидам
Духовное путешествие
Друзья, приглашаем вас в путешествие в таинственную страну Тибет!
Это страна-загадка, страна-тайна, которая долгое время была закрыта для мира. Сейчас у нас есть возможность прикоснуться к еще пока сохранившемуся буддийскому наследию, услышать истории про мистических Учителей, побывать в монастырях и пещерах, в которых великие йогины обретали тайные сидхи и просветление.
Путешествие в Тибет – это не просто путешествие. Это путь узнавания себя, обретения своей силы и отпускания уже изживших себя пройденных ситуаций. Это знакомство с собой новым и необычным – то, что вы переживете в Тибете, не может с вами случиться в повседневной рутиной жизни. Это возможность расширить свои границы и понимание, прикоснуться к чему-то большему и обрести новых друзей.
Путешествие в Тибет – это не просто путешествие. Это путь узнавания себя, обретения своей силы и отпускания уже изживших себя пройденных ситуаций. Это знакомство с собой новым и необычным – то, что вы переживете в Тибете, не может с вами случиться в повседневной рутиной жизни. Это возможность расширить свои границы и понимание, прикоснуться к чему-то большему и обрести новых друзей.
Мы посетим самые ключевые места Тибета: историческую столицу - Лхаса и дворец Потала, первый буддийский монастырь в Тибете Самье, озеро Манасаровар и совершим кору – священный обход вокруг горы Кайлаш.
Кайлаш считается центром мира, местом, где на Земле проявлена мистическая гора Меру. Три священные реки берут начало из ледников Кайлаша и четыре великие религии почитают это гору, как священную. Кайлаш имеет форму пирамиды, в Тибете ее называют Канг Ринпоче – Драгоценная Гора. На южном лице Кайлаша можно видеть природную свастику – символ солнца, жизни и изобилия. Кайлаш – это непокоренная гора. Говорят, что она – обитель богов.
Считается, что каждый, кто совершает Кору вокруг Кайлаша, очищается от негативной кармы и сбрасывает груз прошлого, получает возможность начать жизнь с чистого листа и обретает путь к своему счастью. Не всем дается легко это путешествие – только физически крепким и духовно подготовленным. Поэтому готовиться к этому путешествию мы начнем заранее!
Озеро Манасаровар является неотъемлемой частью священной горы Кайлас. Эти два объекта, как Инь и Ян, — мужское и женское начало. Воды берут свой резерв из источников Кайласа. Ледники питают святую воду, наполняя благодатной энергией чистоты и света. По легенде, озеро — это обитель Парвати, жены Шивы. Самому Шиве принадлежит Кайлас.
Буддисты полагают, что Манасаровар – это и есть то легендарное озеро, куда боги перенесли Будду после рождения, чтобы омыть его.
В переводе с санскрита название озера означает «Озеро сознания».
Кайлаш считается центром мира, местом, где на Земле проявлена мистическая гора Меру. Три священные реки берут начало из ледников Кайлаша и четыре великие религии почитают это гору, как священную. Кайлаш имеет форму пирамиды, в Тибете ее называют Канг Ринпоче – Драгоценная Гора. На южном лице Кайлаша можно видеть природную свастику – символ солнца, жизни и изобилия. Кайлаш – это непокоренная гора. Говорят, что она – обитель богов.
Считается, что каждый, кто совершает Кору вокруг Кайлаша, очищается от негативной кармы и сбрасывает груз прошлого, получает возможность начать жизнь с чистого листа и обретает путь к своему счастью. Не всем дается легко это путешествие – только физически крепким и духовно подготовленным. Поэтому готовиться к этому путешествию мы начнем заранее!
Озеро Манасаровар является неотъемлемой частью священной горы Кайлас. Эти два объекта, как Инь и Ян, — мужское и женское начало. Воды берут свой резерв из источников Кайласа. Ледники питают святую воду, наполняя благодатной энергией чистоты и света. По легенде, озеро — это обитель Парвати, жены Шивы. Самому Шиве принадлежит Кайлас.
Буддисты полагают, что Манасаровар – это и есть то легендарное озеро, куда боги перенесли Будду после рождения, чтобы омыть его.
В переводе с санскрита название озера означает «Озеро сознания».
Посещение этих духовных мест станет для нас своего рода духовным квестом – метафорическим поиском своего предназначения, двигательной медитацией, соединением со своей глубиной и благой природой.
Внимательное отношение к событиям, происходящим на этом пути, поиск и накопление встречающихся знаков, осмысление их в вечерних разговорах или в молчаливом созерцании, проживание необычного опыта и накопление плода итогового осознания направят нашу жизнь после Тибета по новому пути.
Паломничество в Тибет – это сложное путешествие. Мы проедем 1000 километров от Лхасы до Кайлаша. Учитывая, что это высокогорная страна, и нехватка кислорода сказывается на нашем состоянии здоровья, особенно первые дни, мы сделали это путешествие максимально комфортным.
Внимательное отношение к событиям, происходящим на этом пути, поиск и накопление встречающихся знаков, осмысление их в вечерних разговорах или в молчаливом созерцании, проживание необычного опыта и накопление плода итогового осознания направят нашу жизнь после Тибета по новому пути.
Паломничество в Тибет – это сложное путешествие. Мы проедем 1000 километров от Лхасы до Кайлаша. Учитывая, что это высокогорная страна, и нехватка кислорода сказывается на нашем состоянии здоровья, особенно первые дни, мы сделали это путешествие максимально комфортным.
Организатор и гид десятков необычных путешествий, в том числе в Индию, мистический Тибет и Непал. Организует приключенческие туры в Кабардино-Балкарию и на Байкал, паломничество по Пути Сантьяго и многие другие. Занимается духовными практиками и медитациями, изучает психологию. Считает, что путешествия дают нам возможность выйти за пределы наших границ, увидеть мир по-новому, поэтому наполняет поездки аспектом осознания, приглашая специалистов по психологии и йоги.
«Быть живым – это подарок.
Быть счастливым – это ваш вабор». Ошо
Быть счастливым – это ваш вабор». Ошо
· НИТУ МИСиС специальность «Лингвист-преподаватель иностранных языков и культур»;
· Дипломатической Академии МИД Рф специальность «Мировая Экономика»;
· МИГиП специальность Гештальт терапия (закончила в 2021 году).
· Дипломатической Академии МИД Рф специальность «Мировая Экономика»;
· МИГиП специальность Гештальт терапия (закончила в 2021 году).
О себе
Образование
Катя Шляхова
Создатель клуба путешествий bright,
путешественник и психолог
путешественник и психолог
Психолог, инструктор нейрографики с 2019 года, эксперт в дизайне человека и ведущий трансформационных игр.
«Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать.»
© Иван Бунин
© Иван Бунин
· Автор танцевально-двигательного семинара «Шестое чувство» Россия, Германия.
· Организатор семинаров и тренингов. Более 1000 клиентов и 7 лет профессиональной практики.
· Организатор семинаров и тренингов. Более 1000 клиентов и 7 лет профессиональной практики.
О себе
Образование
Мария Орехова
Гид в Тибете.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Маршрут
День 1
21 июня
Прилет в Лхасу. Размещение около монастыря Джоканг. День отдыха и акклиматизации.
День 2
22 июня
Лхаса – это историчекая столица Тибета, сейчас это главный город Тибетского автономного округа. Город основан в 7 в. Царем Сонцзеном Гомпо и является одним из самых высокогорных город в мире. Расположена Лхаса на высоте 3650 м. В переводе слово Лхаса означает – «место богов». Мы разместимся в районе исторического центра возле первого буддийского монастыря Джоканг. Около монастыря Джоканг расположились торговые улочки столицы, главной из которых является улица Баргхор. По этой улицы совершается Кора (священный обход) вокруг монастыря. Именно с этого обхода и начнется наше знакомство с загадочным городом Лхаса.
Мы пойдем в монастырь Джоканг. В этом монастыре хранится великое сокровище – статуя Будды Шакьямуни, благословленная самим Буддой Шакьямуни. Статую привезла китайская невеста Цара Сонцзена Гомпо.
После обеда мы посетим малоизвестный, но также очень ценный Храм с Гомпой Гесара.
Мы пойдем в монастырь Джоканг. В этом монастыре хранится великое сокровище – статуя Будды Шакьямуни, благословленная самим Буддой Шакьямуни. Статую привезла китайская невеста Цара Сонцзена Гомпо.
После обеда мы посетим малоизвестный, но также очень ценный Храм с Гомпой Гесара.
23 июня
(понедельник)
Программа на 3-й день:
День в Лхасе. Утром посещение дворца Потала.
Потала – самый высогорный дворец в мире, бывшая резиденция Далай-Лам. В дворце более 1000 комнат и собрание великих драгоценностей, обладающих культурной и духовной ценностью. Царь Сонцзен Гомпо любил медитировать на месте Красной горы (холм, где находится Потала), и когда решил сделать Лхасу столицей Тибете распорядился построить дворец в месте своей медитации. Название Потала происходит от легендарной горы Потала, расположенной на побережье Индийского океана, на которой обитает Авалокитешвара – бодхисатва сострадания. Именно воплощением Авалоктешвары на Земле считается Далай-лама.
День в Лхасе. Утром посещение дворца Потала.
Потала – самый высогорный дворец в мире, бывшая резиденция Далай-Лам. В дворце более 1000 комнат и собрание великих драгоценностей, обладающих культурной и духовной ценностью. Царь Сонцзен Гомпо любил медитировать на месте Красной горы (холм, где находится Потала), и когда решил сделать Лхасу столицей Тибете распорядился построить дворец в месте своей медитации. Название Потала происходит от легендарной горы Потала, расположенной на побережье Индийского океана, на которой обитает Авалокитешвара – бодхисатва сострадания. Именно воплощением Авалоктешвары на Земле считается Далай-лама.
24 июня
(вторник)
Переезд в монастырь Самье – первый буддийский монастырь. Размещение в гестхаусе монастыря.
Кора вокруг монастыря.
Монастырь Самье – это буддийский монастырь в Тибете. Построен он был в конце 8 века по указанию Царя Трисона Дэцена. Существует легенда о том, что в процессе строительства присутствовало множество препятствий – днем монахи строили монастырь, а ночью – злые демоны, разбирали то, что было построено. И только после того, как Гуру Ринпоче пришел Тибет и подчинил местных божеств, монастырь был достроен.
Кора вокруг монастыря.
Монастырь Самье – это буддийский монастырь в Тибете. Построен он был в конце 8 века по указанию Царя Трисона Дэцена. Существует легенда о том, что в процессе строительства присутствовало множество препятствий – днем монахи строили монастырь, а ночью – злые демоны, разбирали то, что было построено. И только после того, как Гуру Ринпоче пришел Тибет и подчинил местных божеств, монастырь был достроен.
25 июня
(среда)
Программа на 5-й день:
Трек к священным пещерам.
Недалеко от центрального храма находится медитационная пещера и ретритный комплекс Чимпу. Ретритный центр Чимпу — это важный объект паломничества: здесь в VIII в. Гуру Ринпоче учил своих учеников медитациям.
Трек к священным пещерам.
Недалеко от центрального храма находится медитационная пещера и ретритный комплекс Чимпу. Ретритный центр Чимпу — это важный объект паломничества: здесь в VIII в. Гуру Ринпоче учил своих учеников медитациям.
26 июня
(четверг)
Программа на 6-й день:
Рано утром переезд в Гьянце. Долгое время это был третий по величине город в Тибете.
Здесь мы посетим монастырь ПелкорЧоде, который известен тем, что включает в себя практикующих школ сразу трех школ тибетского буддизма. На территории монастыря находится крупнейшая ступа в Тибете - Кумбум. Ступа и монастырь были построены примерно в 14-15 веках.
Ночь в Гьянце.
Рано утром переезд в Гьянце. Долгое время это был третий по величине город в Тибете.
Здесь мы посетим монастырь ПелкорЧоде, который известен тем, что включает в себя практикующих школ сразу трех школ тибетского буддизма. На территории монастыря находится крупнейшая ступа в Тибете - Кумбум. Ступа и монастырь были построены примерно в 14-15 веках.
Ночь в Гьянце.
27 июня
(пятница)
Программа на 7-й день:
Переезд в Шигадзе.
Сегодня нас ждет небольшой переезд. Это возможность неспешно осознать уже полученный опыт и погрузится в другую атмосферу. Город Шигадзе – это город-резиденция Панчен-Ламы, также как и центральный монастырь города Ташилунпо. Главной драгоценностью монастыря Ташилунпо является 26-метровая статуя Будды Майтрейи – Будды Будущего. Монастырь был основан в 15 в. Цонкапой, великим мастером, который возродил буддизм в Тибете после долгого упадка.
Вокруг монастыря можно сделать кору – обход по часовой стрелке. Это какое-то магическое действие в этом месте, которое соединяет с монахами прошлого и погружает в атмосферу старого Тибета.
Переезд в Шигадзе.
Сегодня нас ждет небольшой переезд. Это возможность неспешно осознать уже полученный опыт и погрузится в другую атмосферу. Город Шигадзе – это город-резиденция Панчен-Ламы, также как и центральный монастырь города Ташилунпо. Главной драгоценностью монастыря Ташилунпо является 26-метровая статуя Будды Майтрейи – Будды Будущего. Монастырь был основан в 15 в. Цонкапой, великим мастером, который возродил буддизм в Тибете после долгого упадка.
Вокруг монастыря можно сделать кору – обход по часовой стрелке. Это какое-то магическое действие в этом месте, которое соединяет с монахами прошлого и погружает в атмосферу старого Тибета.
28 июня
(суббота)
Программа на 8-й день:
Сегодня мы выезжаем рано после завтрака. И нас ждет длинный переезд в город Сага.
Весь день мы проведем в пути и проедем около 450 км.
Сегодня мы выезжаем рано после завтрака. И нас ждет длинный переезд в город Сага.
Весь день мы проведем в пути и проедем около 450 км.
29 июня
(воскресенье)
Программа на 9-й день:
Переезд к озеру Манасаровар.
Озеро Манасаровар – это самое высокогорное озеро в мире. Расположено она на высоте 4550 м. Оно считается воплощением женской энергии, в то время как гора Кайлаш – это воплощение мужской энергии – Парвати и Шива, Инь и Янь.
Считается, что это живое озеро с живой водой. Совершив омовение, мы наполнимся силой и очистим свою негативную карму. Тибетцы называют его Махам Юбцо, что переводится как «непобедимое бирюзовое озеро».
Около озера находится монастырь Чиу Гомпа, название переводится Маленькая птичка, откуда открывается великолепный вид на озеро Манасаровар и Ракшастал. А в монастыре драгоценная пещера, в которой Гуру Ринпоче покинул этот мир и достиг неумирающего Радужного тела.
Ночь на озере.
Переезд к озеру Манасаровар.
Озеро Манасаровар – это самое высокогорное озеро в мире. Расположено она на высоте 4550 м. Оно считается воплощением женской энергии, в то время как гора Кайлаш – это воплощение мужской энергии – Парвати и Шива, Инь и Янь.
Считается, что это живое озеро с живой водой. Совершив омовение, мы наполнимся силой и очистим свою негативную карму. Тибетцы называют его Махам Юбцо, что переводится как «непобедимое бирюзовое озеро».
Около озера находится монастырь Чиу Гомпа, название переводится Маленькая птичка, откуда открывается великолепный вид на озеро Манасаровар и Ракшастал. А в монастыре драгоценная пещера, в которой Гуру Ринпоче покинул этот мир и достиг неумирающего Радужного тела.
Ночь на озере.
30 июня
(понедельник)
Программа на 10-й день:
Переезд в город Дарчен, откуда и начнется наша Кора вокруг горы Кайлаш.
Переезд займет около 1 часа – это всего 25 км от озера.
Сборы в дорогу и ночь в Дарчене.
Переезд в город Дарчен, откуда и начнется наша Кора вокруг горы Кайлаш.
Переезд займет около 1 часа – это всего 25 км от озера.
Сборы в дорогу и ночь в Дарчене.
1 июля
(вторник)
Программа на 11 день:
Кора День 1
Кора – это обход священного места. Гора Кайлаш – это священное место, почитаемое 4 религиями – буддистами, индуистами, джайнами и изначальной религией Тибета – боном. Последователи трех религий делают кору вокруг Кайлаша по часовой стрелке, в то время как традиция бон ходит в противоположном направлении. Мы пойдем с вами по буддийской традиции.
Весь путь составляет 56 километром, которые мы преодолеем за 3 дня.
Первый день Коры достаточно простой – мы все время будем двигаться по ровной дороге, у нас не будет резкого набора высоты и крутых спусков. В общей сложности за этот день мы поднимемся на 300 метров.
Наш путь составит около 20 километров. По дороге нас встретят великий герой Гесар и его волшебный конь Перпо. Скала Хаягривы, завораживающие Зеркала и монастырь Чуку Гомпа, по некоторым легендам с этого места Миларепа запрыгнул прям на вершину Кайлаша. Монастырь был построен в 13 веке.
Ночь мы проведем в гестхаусе около монастыря Дирапук, где в течение долгого времени медитировал Миларепа.
Кора День 1
Кора – это обход священного места. Гора Кайлаш – это священное место, почитаемое 4 религиями – буддистами, индуистами, джайнами и изначальной религией Тибета – боном. Последователи трех религий делают кору вокруг Кайлаша по часовой стрелке, в то время как традиция бон ходит в противоположном направлении. Мы пойдем с вами по буддийской традиции.
Весь путь составляет 56 километром, которые мы преодолеем за 3 дня.
Первый день Коры достаточно простой – мы все время будем двигаться по ровной дороге, у нас не будет резкого набора высоты и крутых спусков. В общей сложности за этот день мы поднимемся на 300 метров.
Наш путь составит около 20 километров. По дороге нас встретят великий герой Гесар и его волшебный конь Перпо. Скала Хаягривы, завораживающие Зеркала и монастырь Чуку Гомпа, по некоторым легендам с этого места Миларепа запрыгнул прям на вершину Кайлаша. Монастырь был построен в 13 веке.
Ночь мы проведем в гестхаусе около монастыря Дирапук, где в течение долгого времени медитировал Миларепа.
2 июля
(среда)
Программа на 12-й день:
Кора День 2
Сегодня нас ждет самый сложный день Коры. Прохождение перевала Дорма Ла пас 5600 м. Этот переход символизирует самый сложный период нашего жизни – встречу со смертью. Вот и здесь мы проходим через место небесных похорон, через символичный Путь Бардо, и на перевале обретаем новое рождение, новую жизнь. Мы расстаемся со всем старым, отжившим себя, отпускаем то, что мешает нам двигать дальше, тянет в прошлое. Это очень сложный день, но самая темная ночь перед рассветом. И преодолев перевал, мы начинам очень крутой спуск вниз. И та радость, которая переполняет все наше существо, начинает растекаться по телу.
Мы доходим до монастыря Зутулпук, история которого связана с Миларепой и один боннским жрецом.
Ночь в монастыре.
Кора День 2
Сегодня нас ждет самый сложный день Коры. Прохождение перевала Дорма Ла пас 5600 м. Этот переход символизирует самый сложный период нашего жизни – встречу со смертью. Вот и здесь мы проходим через место небесных похорон, через символичный Путь Бардо, и на перевале обретаем новое рождение, новую жизнь. Мы расстаемся со всем старым, отжившим себя, отпускаем то, что мешает нам двигать дальше, тянет в прошлое. Это очень сложный день, но самая темная ночь перед рассветом. И преодолев перевал, мы начинам очень крутой спуск вниз. И та радость, которая переполняет все наше существо, начинает растекаться по телу.
Мы доходим до монастыря Зутулпук, история которого связана с Миларепой и один боннским жрецом.
Ночь в монастыре.
3 июля
(четверг)
Программа на 13-й день:
Кора День 3
Завершающий день Коры. Нам осталось совсем немного. Извилистая дорогу вдоль реки приведет нас обратно в Дарчен. Вкусный обед и переезд в город Али, где мы переночуем в хорошем отеле с горячей водой и белыми простынями.
Кора День 3
Завершающий день Коры. Нам осталось совсем немного. Извилистая дорогу вдоль реки приведет нас обратно в Дарчен. Вкусный обед и переезд в город Али, где мы переночуем в хорошем отеле с горячей водой и белыми простынями.
4 июля
(пятница)
Программа на 14-й день:
Перелет в Лхасу. Размещение в отеле. Отдых.
Перелет в Лхасу. Размещение в отеле. Отдых.
5 июля
(суббота)
Программа на 15-й день:
Этот день нужен обязательно, так как при перелете от Кайлаша в Лхасу, могут возникнуть задержки.
Этот день мы поедем в место Гуру Ринпоче, чтобы поблагодарить его за все те чудеса, которые случились с нами во время нашего путешествия.
Этот день нужен обязательно, так как при перелете от Кайлаша в Лхасу, могут возникнуть задержки.
Этот день мы поедем в место Гуру Ринпоче, чтобы поблагодарить его за все те чудеса, которые случились с нами во время нашего путешествия.
6 июля
(воскресенье)
Программа на 16-й день:
У нас будет немного времени утром, чтобы попрощаться с этим чудесным и таинственным городом богов, еще раз сделать обход вокруг монастыря Джоканг и приготовиться увести с собой теплые, живые, неповторимые переживания о Тибете, и о истории этой снежной высокогорной страны. Истории, которые сейчас подвержена сильному вмешательству и изменению. И это великая удача успеть прикоснуться к ней, в еще пока ее первозданной красоте.
Перелет в Москву.
У нас будет немного времени утром, чтобы попрощаться с этим чудесным и таинственным городом богов, еще раз сделать обход вокруг монастыря Джоканг и приготовиться увести с собой теплые, живые, неповторимые переживания о Тибете, и о истории этой снежной высокогорной страны. Истории, которые сейчас подвержена сильному вмешательству и изменению. И это великая удача успеть прикоснуться к ней, в еще пока ее первозданной красоте.
Перелет в Москву.
Что входит в стоимость:
> Проживание в отелях 3/4 звезды, в гестхаусах на Коре
> Питание (завтраки, обеды и ужины)
> Все пермиты и разрешающие документы в Тибете во все пункты, обозначенные в программе
>Трансферы по программе
>Внутренний перелет после Коры Али - Лхаса
>Сопровождение тибетским и русским гидом
>Яки для перевозки вещей во время коры
В стоимость не включено:
> Билет Москва – Лхаса – Москва
> Отель в пункте пересадки (если понадобится)
> Китайская виза
> Страховка
> Чаевые водителю и гидам
> Проживание в отелях 3/4 звезды, в гестхаусах на Коре
> Питание (завтраки, обеды и ужины)
> Все пермиты и разрешающие документы в Тибете во все пункты, обозначенные в программе
>Трансферы по программе
>Внутренний перелет после Коры Али - Лхаса
>Сопровождение тибетским и русским гидом
>Яки для перевозки вещей во время коры
В стоимость не включено:
> Билет Москва – Лхаса – Москва
> Отель в пункте пересадки (если понадобится)
> Китайская виза
> Страховка
> Чаевые водителю и гидам
Как добраться
> Перелет через Китай
Что взять с собой
Погода
Днем в Лхасе и окрестностях может быть достаточно тепло, примерно +18-20⁰С.
Возле Кайлаша на коре днем на солнце может быть примерно также. А вот ночью +2-5⁰С.
Дождь в это время года маловероятен, но на всякий случай надо брать непромокаемую обувь, водоотталкивающую куртку и штаны или длинный плащ от дождя.
Принцип одежды - капуста. Футболка, легкая кофта с длинным рукавом, флисовая кофта, куртка.
В отелях в номерах есть душ с горячей водой, туалет, принадлежности для душа (шампунь, гель, зубная паста). Гестхаусы не отапливаются, душа нет, туалеты на улице.
Ниже список вещей для похода вокруг Кайласа.
Также нужна одежда для города и переездов (обычные штаны, футболки, кепка).
В буддийские храмы женщинам можно заходить в штанах (ноги и плечи должны быть закрыты).
Днем в Лхасе и окрестностях может быть достаточно тепло, примерно +18-20⁰С.
Возле Кайлаша на коре днем на солнце может быть примерно также. А вот ночью +2-5⁰С.
Дождь в это время года маловероятен, но на всякий случай надо брать непромокаемую обувь, водоотталкивающую куртку и штаны или длинный плащ от дождя.
Принцип одежды - капуста. Футболка, легкая кофта с длинным рукавом, флисовая кофта, куртка.
В отелях в номерах есть душ с горячей водой, туалет, принадлежности для душа (шампунь, гель, зубная паста). Гестхаусы не отапливаются, душа нет, туалеты на улице.
Ниже список вещей для похода вокруг Кайласа.
Также нужна одежда для города и переездов (обычные штаны, футболки, кепка).
В буддийские храмы женщинам можно заходить в штанах (ноги и плечи должны быть закрыты).
- Одежда на температуру +5 градусов (легкая пуховая куртка или утепленная ветровка)
- Обувь для трекинга (непромокаемая, разношенная)
- Удобные кроссовки или кеды
- Шлепанцы для душа
- Защита от дождя – плащ (или непромокаемая куртка и штаны)
- Термобелье
- Кофта флисовая
- Перчатки
- Шерстяные носки для сна и носки для трекинга (3-4 пары)
- Широкополая панама от солнца или кепка
- Теплая вязанная или поларовая шапка (от ветра)
- Палки для трекинга
- Спальник на температуру до -10 градусов
- Налобный фонарик
- Пенопопа – подстилка для сидения на камнях
- Солнцезащитный крем (+50)
- Солнцезащитные очки (горные)
- Полотенце
- Чемодан, который останется в Дарчене с ненужными на коре вещами
- Сумка-баул, которую повезут яки на коре
- Небольшой рюкзак для вещей с собой (воды, перекуса и т.д)
- Вкусняшки (орешки, сухофрукты, каши быстрого приготовления, шоколад)
- Термос небольшой
- Аптечка с личными лекарствами
- Сумочка непромокаемая для денег и документов
- Влажные салфетки
- Саморазогревающиеся стельки
Особенности маршрута
> Это сложный маршрут.
Во время коры вокруг горы Кайлаш мы пройдем 56 км. на высоте более 5000 м.
> Нужна хорошая физическая подготовка
Во время коры вокруг горы Кайлаш мы пройдем 56 км. на высоте более 5000 м.
> Нужна хорошая физическая подготовка
Заявка
Мы рады, что Вы решили
отправиться в путешествие с нами!
отправиться в путешествие с нами!
Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».