1250 $
300 долларов (невозвратная)
Предоплата
8 дней / 7 ночей
До 17 человек в группе
Путешествие с медитацией
В стоимость включено:
> Проживание в отелях 3*** по 2 чел. в комнате с душем. Можно забронировать одноместное размещение;
> Полный пансион в Парпинге, завтраки в Катманду;
> Программа по обучению медитации;
> Экскурсии с русским гидом;
> Перевод с тибетского;
> Все трансферы по программе.
В стоимость не включено:
> Перелет Москва – Катманду – Москва (около 75000 руб.);
> Непальская виза (30$) оформляется в аэропорту;
> Медицинская туристическая страховка;
> Подношение Учителю, если состоится встреча;
> Обеды и ужины в Катманду.
> Проживание в отелях 3*** по 2 чел. в комнате с душем. Можно забронировать одноместное размещение;
> Полный пансион в Парпинге, завтраки в Катманду;
> Программа по обучению медитации;
> Экскурсии с русским гидом;
> Перевод с тибетского;
> Все трансферы по программе.
В стоимость не включено:
> Перелет Москва – Катманду – Москва (около 75000 руб.);
> Непальская виза (30$) оформляется в аэропорту;
> Медицинская туристическая страховка;
> Подношение Учителю, если состоится встреча;
> Обеды и ужины в Катманду.
Практика медитации в загадочном Непале
Путешествие построено таким образом, чтобы познакомить вас с драгоценными местами силы Непала, получить благословения и наставления великих Учителей Тибетского буддизма, найти баланс в практиках медитации.
Основу путешествия и большую часть времени будет занимать медитация. Вы будете учиться включать её в вашу повседневную жизнь – чтобы и прием пищи, и прогулка, и любая другая активность становились медитацией.
В этом путешествии мы выбрали срединный путь – баланс между практикой, познанием нового, комфортом, уединением и наслаждением.
Основу путешествия и большую часть времени будет занимать медитация. Вы будете учиться включать её в вашу повседневную жизнь – чтобы и прием пищи, и прогулка, и любая другая активность становились медитацией.
В этом путешествии мы выбрали срединный путь – баланс между практикой, познанием нового, комфортом, уединением и наслаждением.
Мы будем гулять по живописным холмам долины Катманду и Парпинга, медитировать в пещерах и слушать лекции. У нас будут непосредственно занятия по медитации, которые будет проводить профессор буддийской философии – Кхенпо, на которых вы научитесь правильной позе, отношению к мыслям, наблюдению и т.д. С каждым днем вы будете проходить все глубже и глубже в глубь своего сердца, раскрывая радость, спокойствие, расслабление.
Что вас ждет в поездке?
Обучать медитации вас будет профессор буддийской философии – Кхенпо. Утренние и вечерние практики будет вести инструктор медитации осознанности Рипа.
Мы будем проживать в приятных и чистых отелях 3*** по 2 человека в комнате с душем. При желании можно забронировать одноместное размещение.
Мы будем проживать в приятных и чистых отелях 3*** по 2 человека в комнате с душем. При желании можно забронировать одноместное размещение.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
В стоимость включено:
> Мы будем проживать в приятных и чистых отелях 3*** по 2 человека в комнате с душем. При желании можно забронировать одноместное размещение;
> Трехразовое вегетарианское питание в Парпинге;
> Программа по обучению медитации, у нас будут и дни тишины, и дни с шерингами по вечерам;
> Экскурсии с русским гидом;
> Перевод с тибетского на русский язык;
> Все трансферы по программе.
> Мы будем проживать в приятных и чистых отелях 3*** по 2 человека в комнате с душем. При желании можно забронировать одноместное размещение;
> Трехразовое вегетарианское питание в Парпинге;
> Программа по обучению медитации, у нас будут и дни тишины, и дни с шерингами по вечерам;
> Экскурсии с русским гидом;
> Перевод с тибетского на русский язык;
> Все трансферы по программе.
> Перелет Москва – Катманду – Москва (около 75000 руб.);
> Непальская виза (30 долларов) оформляется в аэропорту;
> Медицинская туристическая страховка;
> Подношение Учителю, если состоится встреча;
> Обеды и ужины в Катманду.
> Непальская виза (30 долларов) оформляется в аэропорту;
> Медицинская туристическая страховка;
> Подношение Учителю, если состоится встреча;
> Обеды и ужины в Катманду.
Что входить в стоимость?
В стоимость не включено:
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
- Маленький рюкзак для выходов в горы и прогулок по городу;
- Подушка для практики (если есть любимая);
- Одежда для занятий йогой и медитацией на улице и в зале;
- Одежда для посещения монастырей (закрытые плечи и колени, отсутствие декольте);
- Удобная обувь (2 пары) кроссовки или легкие ботинки;
- Дождевик;
- Ветровка;
- Одежда для прогулок в городе и по горам (принято закрывать плечи и колени);
- Пенопопа;
- Небольшой термос или термокружка;
- Набор личных медикаментов;
- Тапочки, чтобы ходить в номере;
- Одежда для сна (у вас хороший отель в горах, но нет отопления).
Что взять
с собой?
с собой?
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
> это путешествие подходит для всех, кто хочет повысить качество своей жизни, научиться управлять своим умом, любит исследовать себя.
Особенности
маршрута
маршрута
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
> Рекомендованный рейс авиакомпанией Air Arabia. Но вы можете выбрать любой удобный для вас перелет. Можете прилететь немного раньше или задержаться после завершения программы.
Как
добраться
добраться
Программа по дням
Прилет в столицу Непала – Катманду
Размещение в отеле около самой большой ступы в мире Боуданатх. Знакомство с культурой и традициями Непала, буддизмом, коры (обходы) вокруг священной ступы.
Медитация перед сном с видом на ступу.
Размещение в отеле около самой большой ступы в мире Боуданатх. Знакомство с культурой и традициями Непала, буддизмом, коры (обходы) вокруг священной ступы.
Медитация перед сном с видом на ступу.
Утренняя медитация с видом на ступу. Завтрак
Сегодня вы совершите обход сразу вокруг трех священных мест долины Катманду. Местные жители верят, что если обойти три священные ступы в один день, то все следы неблагоприятной кармы будут очищены, а накопленные заслуги помогут не переродиться в нижних мирах. Эти три священные места – Ступа Боуданатх, Ступа Сваямбунатх и Ступа Намо Будда.
Возвращение в отель в Катманду.
Сегодня вы совершите обход сразу вокруг трех священных мест долины Катманду. Местные жители верят, что если обойти три священные ступы в один день, то все следы неблагоприятной кармы будут очищены, а накопленные заслуги помогут не переродиться в нижних мирах. Эти три священные места – Ступа Боуданатх, Ступа Сваямбунатх и Ступа Намо Будда.
Возвращение в отель в Катманду.
Сегодня утром переезд в Парпинг. Это место, где будет проходить ваш ретрит по медитации. Вы разместитесь в небольшом отеле, забронированном только для нашей группы возле монастыря в долине Долу пригороде Парпинга.
Если все сложится, то у нас состоится встреча с величайшим Учителем Тертоном тибетского буддизма Намка Дриме Рабджаном Ринпоче.
Обед в отеле
Заглянем в монастырь, узнаем его историю и особенности буддизма. И сегодня начнется наше обучение медитации. Первая вводная лекция пройдет под руководством Кхенпо Тензина Ванду.
Ужин
Если все сложится, то у нас состоится встреча с величайшим Учителем Тертоном тибетского буддизма Намка Дриме Рабджаном Ринпоче.
Обед в отеле
Заглянем в монастырь, узнаем его историю и особенности буддизма. И сегодня начнется наше обучение медитации. Первая вводная лекция пройдет под руководством Кхенпо Тензина Ванду.
Ужин
Утренняя практика медитации и йогом – это утренняя тибетская растяжка для подготовки тела к началу нового дня и медитации.
Сегодня вы никуда не спешите и проводите день максимально в созерцании и интеграции уже полученного опыта и переживаний. У вас будет несколько сессий с медитацией и продолжение лекции с Кхенпо Тензином Вангду
Вечерняя сессия медитации и ужин
Сегодня вы никуда не спешите и проводите день максимально в созерцании и интеграции уже полученного опыта и переживаний. У вас будет несколько сессий с медитацией и продолжение лекции с Кхенпо Тензином Вангду
Вечерняя сессия медитации и ужин
Утренняя практика медитации и йогом.
Завтрак
Сразу после завтрака вы посетите пещеру великого тибетского йогина Гуру Падмасамбхавы или еще его называют Гуру Ринпоче, и помедитируем в ней. Одно из самых священных мест для буддистов находится в Парпинге – это пещеры Асура. Здесь Гуру Ринпоче достиг высокого уровня реализации. Эту силу вы сами сможете почувствовать.
Возвращение на обед
После обеда вы войдете в тишину и будете молчать до утра 26 апреля. При этом наши практики медитации и лекции с Кхенпо Тензином Ванду будут продолжаться.
Ужин
Завтрак
Сразу после завтрака вы посетите пещеру великого тибетского йогина Гуру Падмасамбхавы или еще его называют Гуру Ринпоче, и помедитируем в ней. Одно из самых священных мест для буддистов находится в Парпинге – это пещеры Асура. Здесь Гуру Ринпоче достиг высокого уровня реализации. Эту силу вы сами сможете почувствовать.
Возвращение на обед
После обеда вы войдете в тишину и будете молчать до утра 26 апреля. При этом наши практики медитации и лекции с Кхенпо Тензином Ванду будут продолжаться.
Ужин
Утренняя практика и йога в полном молчании.
Завтрак
Сегодня ваше молчание продолжается. Это такой приятный опыт, что будет хотеться длить его как можно дольше. Несколько сессий медитации в течение дня, лекция и практика с Кенпо Тензином Ванду.
Ужин
Завтрак
Сегодня ваше молчание продолжается. Это такой приятный опыт, что будет хотеться длить его как можно дольше. Несколько сессий медитации в течение дня, лекция и практика с Кенпо Тензином Ванду.
Ужин
Йогом и утренняя практика, на которой мы выходим из молчания. Но вы не захотите сразу много говорить.
Завтрак
Сборы и переезд в Катманду. Размещение в отеле. Этот день мы посвятим покупке сувениров и подарков, плавному выходу из тишины и наблюдению за собой. У вас будет возможность поделиться и разделить друг с другом ваши чувства и переживания, новый опыт, волнения, радость и вдохновение.
Завтрак
Сборы и переезд в Катманду. Размещение в отеле. Этот день мы посвятим покупке сувениров и подарков, плавному выходу из тишины и наблюдению за собой. У вас будет возможность поделиться и разделить друг с другом ваши чувства и переживания, новый опыт, волнения, радость и вдохновение.
Сборы и вылет домой.
Программа по дням
День 1. Прилет в Непал - Катманду
27 сентября
Прилет в столицу Непала – Катманду
Размещение в отеле около самой большой ступы в мире Боуданатх. Знакомство с культурой и традициями Непала, буддизмом, коры (обходы) вокруг священной ступы.
Медитация перед сном с видом на ступу.
Размещение в отеле около самой большой ступы в мире Боуданатх. Знакомство с культурой и традициями Непала, буддизмом, коры (обходы) вокруг священной ступы.
Медитация перед сном с видом на ступу.
День 2. Священные места Катманду
28 сентября
Утренняя медитация с видом на ступу. Завтрак
Сегодня вы совершите обход сразу вокруг трех священных мест долины Катманду. Местные жители верят, что если обойти три священные ступы в один день, то все следы неблагоприятной кармы будут очищены, а накопленные заслуги помогут не переродиться в нижних мирах. Эти три священные места – Ступа Боуданатх, Ступа Сваямбунатх и Ступа Намо Будда.
Возвращение в отель в Катманду.
Сегодня вы совершите обход сразу вокруг трех священных мест долины Катманду. Местные жители верят, что если обойти три священные ступы в один день, то все следы неблагоприятной кармы будут очищены, а накопленные заслуги помогут не переродиться в нижних мирах. Эти три священные места – Ступа Боуданатх, Ступа Сваямбунатх и Ступа Намо Будда.
Возвращение в отель в Катманду.
День 3. Парпинг
29 сентября
Сегодня утром переезд в Парпинг. Это место, где будет проходить ваш ретрит по медитации. Вы разместитесь в небольшом отеле, забронированном только для нашей группы возле монастыря в долине Долу пригороде Парпинга.
Если все сложится, то у нас состоится встреча с величайшим Учителем Тертоном тибетского буддизма Намка Дриме Рабджаном Ринпоче.
Обед в отеле
Заглянем в монастырь, узнаем его историю и особенности буддизма. И сегодня начнется наше обучение медитации. Первая вводная лекция пройдет под руководством Кхенпо Тензина Ванду.
Ужин
Если все сложится, то у нас состоится встреча с величайшим Учителем Тертоном тибетского буддизма Намка Дриме Рабджаном Ринпоче.
Обед в отеле
Заглянем в монастырь, узнаем его историю и особенности буддизма. И сегодня начнется наше обучение медитации. Первая вводная лекция пройдет под руководством Кхенпо Тензина Ванду.
Ужин
День 4. Йога и практика медитации
30 сентября
Утренняя практика медитации и йогом – это утренняя тибетская растяжка для подготовки тела к началу нового дня и медитации.
Сегодня вы никуда не спешите и проводите день максимально в созерцании и интеграции уже полученного опыта и переживаний. У вас будет несколько сессий с медитацией и продолжение лекции с Кхенпо Тензином Вангду
Вечерняя сессия медитации и ужин
Сегодня вы никуда не спешите и проводите день максимально в созерцании и интеграции уже полученного опыта и переживаний. У вас будет несколько сессий с медитацией и продолжение лекции с Кхенпо Тензином Вангду
Вечерняя сессия медитации и ужин
День 5. Пещера Гуру Падмасамбхавы
1 октября
Утренняя практика медитации и йогом.
Завтрак
Сразу после завтрака вы посетите пещеру великого тибетского йогина Гуру Падмасамбхавы или еще его называют Гуру Ринпоче, и помедитируем в ней. Одно из самых священных мест для буддистов находится в Парпинге – это пещеры Асура. Здесь Гуру Ринпоче достиг высокого уровня реализации. Эту силу вы сами сможете почувствовать.
Возвращение на обед
После обеда вы войдете в тишину и будете молчать до утра 26 апреля. При этом наши практики медитации и лекции с Кхенпо Тензином Ванду будут продолжаться.
Ужин
Завтрак
Сразу после завтрака вы посетите пещеру великого тибетского йогина Гуру Падмасамбхавы или еще его называют Гуру Ринпоче, и помедитируем в ней. Одно из самых священных мест для буддистов находится в Парпинге – это пещеры Асура. Здесь Гуру Ринпоче достиг высокого уровня реализации. Эту силу вы сами сможете почувствовать.
Возвращение на обед
После обеда вы войдете в тишину и будете молчать до утра 26 апреля. При этом наши практики медитации и лекции с Кхенпо Тензином Ванду будут продолжаться.
Ужин
День 6. День молчания
2 октября
Утренняя практика и йога в полном молчании.
Завтрак
Сегодня ваше молчание продолжается. Это такой приятный опыт, что будет хотеться длить его как можно дольше. Несколько сессий медитации в течение дня, лекция и практика с Кенпо Тензином Ванду.
Ужин
Завтрак
Сегодня ваше молчание продолжается. Это такой приятный опыт, что будет хотеться длить его как можно дольше. Несколько сессий медитации в течение дня, лекция и практика с Кенпо Тензином Ванду.
Ужин
День 7. Медитация в активности
3 октября
Йогом и утренняя практика, на которой мы выходим из молчания. Но вы не захотите сразу много говорить.
Завтрак
Сборы и переезд в Катманду. Размещение в отеле. Этот день мы посвятим покупке сувениров и подарков, плавному выходу из тишины и наблюдению за собой. У вас будет возможность поделиться и разделить друг с другом ваши чувства и переживания, новый опыт, волнения, радость и вдохновение.
Завтрак
Сборы и переезд в Катманду. Размещение в отеле. Этот день мы посвятим покупке сувениров и подарков, плавному выходу из тишины и наблюдению за собой. У вас будет возможность поделиться и разделить друг с другом ваши чувства и переживания, новый опыт, волнения, радость и вдохновение.
День 8. Вылет домой
4 октября
Сборы и вылет домой.
«Делай добро и бросай его в воду».
Моя цель в наших путешествиях соединить познание мира и себя, развитие и наслаждение жизнью. Я душевная, открытая и жизнерадостная, что позволяет в поездках создавать атмосферу принятия, заботы друг о друге и радости. Люблю жизнь и людей.
С медитацией меня познакомил отец ещё в детстве, и она, наравне с регулярными занятиями спортом, вошла в мою жизнь. Сейчас у меня своя частная практика по тибетской медицине, бренд натуральных благовоний Сибирь МАМА и, собственно, медитация. Свободное время я посвящаю путешествиям, творчеству и обучению. Мечтаю пробежать марафон и посетить ещё несколько новых стран.
Гид в Непале
Анна Куменко
Создатель клуба путешествий bright, путешественник и психолог
Катя Шляхова
«Быть живым – это подарок.
Быть счастливым – это ваш вабор». Ошо
Быть счастливым – это ваш вабор». Ошо
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Организатор и гид десятков необычных путешествий, в том числе в Индию, мистический Тибет и Непал. Организует приключенческие туры в Кабардино-Балкарию и на Байкал, паломничество по Пути Сантьяго и многие другие. Занимается духовными практиками и медитациями, изучает психологию. Считает, что путешествия дают нам возможность выйти за пределы наших границ, увидеть мир по-новому, поэтому наполняет поездки аспектом осознания, приглашая специалистов по психологии и йоги.
«Быть живым – это подарок.
Быть счастливым – это ваш вабор». Ошо
Быть счастливым – это ваш вабор». Ошо
· НИТУ МИСиС специальность «Лингвист-преподаватель иностранных языков и культур»;
· Дипломатической Академии МИД Рф специальность «Мировая Экономика»;
· МИГиП специальность Гештальт терапия (закончила в 2021 году).
· Дипломатической Академии МИД Рф специальность «Мировая Экономика»;
· МИГиП специальность Гештальт терапия (закончила в 2021 году).
О себе
Образование
Катя Шляхова
Создатель клуба путешествий bright, путешественник и психолог
г. Иркутск, 36 лет, ведущий медитации осознанности Рипа с 2017 г. С медитацией меня познакомил отец ещё в детстве, и она, наравне с регулярными занятиями спортом, вошла в мою жизнь. Сейчас у меня своя частная практика по тибетской медицине, бренд натуральных благовоний Сибирь МАМА и, собственно, медитация. Свободное время я посвящаю путешествиям, творчеству и обучению. Мечтаю пробежать марафон и посетить ещё несколько новых стран.
«Делай добро и бросай его в воду».
· 2 степени бакалавра: инженер в сфере управления недвижимостью и переводчик с английского (2005);
· Медколледж по специальности "медицинская сестра" (2018);
· В данный момент продолжаю обучение в Агинской буддийской академии по специальности "буддийская медицина" на третьем курсе.
· Медколледж по специальности "медицинская сестра" (2018);
· В данный момент продолжаю обучение в Агинской буддийской академии по специальности "буддийская медицина" на третьем курсе.
О себе
Образование
Анна Куменко
Гид в Непале
Хочу с вами!
Напишите нам, мы выйдем
на связь и расскажем подробности
на связь и расскажем подробности
Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».
Заявка
Мы рады, что Вы решили
отправиться в путешествие с нами!
отправиться в путешествие с нами!
Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».