Программа на 1-й день:

Прилет в Катманду (рекомендуемый рейс см. ниже)

Мы проведем несколько дней в уникальном и неповторимом городе Катманду. На эти дни мы остановимся в буддийском районе около самой большой и старинно ступы – Боуданатх. Возраст ее насчитывает более 2500 лет. Боуданатх признана всемирным наследием ЮНЕСКО. Диаметр ступы составляет 120 метров, благодаря чему она является самым большим храмом в Непале. Ступа построена по всем правилам и имеет 9 уровней, представляющих мифическую гору Меру, 13 колец, которые символизируют путь к просветлению и 5 статуй Дхьяни Будд, представляющих 5 элементов – землю, огонь, воду, воздух и эфир. С самого раннего утра местные жители, монахи и паломники совершают кору вокруг ступы. Мы с вами тоже присоединимся к этому потоку жизни.

Знакомство. Вечерняя практика Кундалини Йоги с видом на ступу.

Ночь в гостинице около ступы Боуданатх.

Программа на 2-й день:

День в Катманду. Ступа Боуданатх. Храм Пашупатинатх. Семинар «Страх Смерти». Участие в Арати

Утренняя практика Кундалини йоги.

После завтрака мы поедем в Храм Обезьян – Сваямбунатх. В центре комплекса находится большая буддийская ступа, вокруг которой расположено несколько тибетских монастырей разных школ и направлений и тибетское училище.

Сваямбунатх почитается также индуистами, у которых имеется небольшое святилище около ступы.

Ступа находится на высокой горе в северной части города, чтобы подняться на неё, надо преодолеть 365 ступеней, по числу дней в году.

В храмовой роще на склонах горы обитает большое количество диких обезьян, что и дало название этому месту.

Ближе к вечеру мы поедем в крупный храмовый комплекс индуизма Пашупатинатх, в котором на берегах священной реки Багмати происходят кремации на костарах. Здесь мы поговорим о смерти, узнаем о разнице между буддийскими и индуистскими традициями, о Тибетской книге мертвых, о жизни после смерти и перерождении. Также нас ждет семинар на тему страха смерти, который позволит расширить восприятие того, что все подлежит переменам и все конечно в этом мир, в том числе и наша жизнь. Принятие этого факта позволяет более полно проживать жизнь, быть смелее в принятии важных решений и ценить то, что у нас есть сейчас.

День мы закончим участием в вечерней Пудже - религиозном ритуале с песнопениями, возжиганием огней и благовоний.

Программа на 3-й день:

День в Катманду. Патан, Дворец Кумари.

Утро как всегда мы начнем с практики Кундалини йоги.

Патан — нередко именуют оригинальным названием на санскрите – Лалитпур. Его считают старейшим и прекраснейшим из трех королевских городов в долине Катманду.

Познакомимся с Дворцовой площадью (площадь Дурбар) и Дворцом Кумари.

Попадем на аудиенцию к принцессе Кумари – девочке-богине и получим ее благословение.

«Живая богиня» Кумари, молодая девушка, выбранная из долины Катманду. Традиция выбирать живую богиню родилась еще в XVII веке, и девочки-кандидатки на эту роль в возрасте 3-5 лет проверяются по 32 критериям. Основное внимание уделяется внешним данным кандидаток.

Программа на 4-й день:

Дорога в Парпинг.

После утренней практики йоги мы собираем вещи и начинаем наш неспешный путь в сторону Парпинга.

По дороге нас ждет Озеро Дауду – это остатки того озера, которое изначально заполняло всю долину Катманду. Далее мы поедем в храм Авалокитешвары. И после обеда приедем на нашу чудесную базу на вершине горы – Haattiban Resort. Место с великолепными видами на горы и живописными окрестностями!

Это время для практики, а также для расслабления и отдыха.

Программа на 5-й день:

Этот день мы посвятим прогулкам по окрестностям. Отдыху. Практике. И ничего неделанию с красивейшим видом на горы.

Программа на 7-й день:

Поездка к доктору Тибетской медицины. Доктор Шераб нам расскажет про основы Тибетской медицины и про техники лечения, которые тибетская медицина использует для поддержания баланса и здоровья в теле. При желании мы можем пройти диагностику по пульсу, после которой доктор может порекомендовать пропить курс тибетских травяных пилюль или назначить курс оздоровительных процедур и массажей (по желанию).

Также мы посетим буддийский монастыря Ригон Таши Чолинг и совершим небольшой трек к пещере.

Район Парпинга священен для практикующих буддизм, потому что именно там Гуру Падмасамбхава, достиг просветления. На протяжение веков Парпинг был центром духовной практики, и помимо двух пещер, в которых Гуру Ринпоче и его супруга Шакьядеви медитировали, этот район может похвастаться большим количеством монастырей, храмов и резиденций почитаемых тибетских мастеров. Сегодня мы посетим один из них.

В 1976 году Кьябдже Намка Дриме Рабджам Ринпоче, пребывал в ретрите в Непале, в пещере Асура в Парпинге. Видение, которое он пережил в этом паломническом месте привело к основанию Проекта Новые Сокровища и Монастыря Ригон Таши Чолинг в Непале. Монастырь находится у подножья покрытых высокими лесами холмов, которые, как считается, мистическим образом формируют Восемь Благоприятных Символов, высоко почитаемых в тибетском буддизме. При желании мы можем заказать Пуджу на осуществление наших намерений и на благо всех живых существ.

Ужин. И вечерняя медитация.

Программа на 8-й день:

Переезд в Катманду. Вылет в Покхару.

После раннего завтрака мы прощаемся с Парпингом и едем в аэропорт. Короткий перелет, и мы уже в Покрахе. Размещение в отеле с захватывающими видами на Гималаи.

Программа на 9-й день:

Трек в Гималаи.

Сложно говорить про это невероятно красивое место. Его надо увидеть своими глазами.

Одной из достопримечательностей Покхары является озеро Фева.

И конечно же невероятные горные вершины.

Программа на 10-й день:

Свободный день в Покхаре.

При хорошем ветре можно будет полетать на параглайдинге над горными вершинами.

А также можно гулять по небольшим улочкам, сидеть в кафешках с видом на озеро и Гималаи. Ну и конечно же заниматься практиками йоги!

Программа на 11 день:

Перелет в Катманду. Покупка сувениров. Полет над Гималаями по желанию.

Познакомившись с горными вершинами, мы возвращаемся в Катманду.

При желании можно заказать полет над Эверестом (по желанию).